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家庭版魔芋粉丝是一道低热量、低脂肪的美食,下面是详细的制作步骤:
材料:
- 魔芋粉丝 200g
- 鸡胸肉 100g
- 黄瓜 1根
- 胡萝卜 1根
- 香菜适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
- 水 适量
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制作步骤:
1. 将魔芋粉丝用清水泡软。
2. 鸡胸肉切成丝状,黄瓜和胡萝卜也切成丝状,香菜切末备用。
3. 在锅中加入适量的食用油,加热后放入鸡丝煸炒至变色。
4. 加入黄瓜和胡萝卜丝,继续翻炒均匀。
5. 加入适量的生抽、盐和糖,继续翻炒均匀。
6. 加入适量的水,水量不要过多,以刚刚没过菜为宜,煮开后放入泡好的魔芋粉丝,煮熟后捞出沥干水分。
7. 将煮好的魔芋粉丝放入锅中,加入适量的盐和糖,翻炒均匀,最后加入香菜末即可。
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搭配食材:
家庭版魔芋粉丝可以搭配一些蔬菜,如生菜、西红柿、黄瓜等。
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制作注意事项:
1. 煮魔芋粉丝时需要先泡软,时间不要太长,否则会煮烂。
2. 炒鸡肉和蔬菜的时候要翻炒均匀,避免炒糊或者不熟。
3. 加水的时候不要加太多,以免汤汁太多,影响口感。
4. 煮的时间要足够长,让魔芋粉丝入味,口感更好。
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