怎么腌制糖醋生姜 ?教你一个新吃法,祛湿又养生

100次浏览     发布时间:2025-01-26 05:50:18    

食材:子姜

调味:食盐、白糖、糯米醋


1、准备适量的子姜,这种就是未成熟的姜,每年的七八月份上市,可以在菜市场或者超市购买,只需清洗干净,不用去皮,然后放置通风处,彻底自然晾干。

2、接着把子姜切开,改刀成均匀的薄片,装入盆中,加几勺食盐,抓拌均匀,新鲜的子姜,汁水比较丰富,需要用盐腌一腌,逼出内部水分。

3、大概2-3个小时以后,可以看一看,底部已经渗出不少水分,腌成这样,也就差不多了,把多余的水分攥一攥,攥得越干越好。

4、找一个干净的玻璃罐子,无水无油,保持干燥,最好提前用热水烫一烫,先铺一层姜片,再铺一层白糖,重复这样做,一直到装满瓶身,一瓶装不完,可以装两瓶,装至瓶身的百分之九十,倒入一瓶糯米醋,和姜片齐平就行。

5、放入冰箱中,冷藏保存,瓶口处可以垫一个保鲜膜,第二天就能吃,每天早晨吃两片,神清气爽,关键是味道不辛辣,大部分人都能接受。

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