气血

遗忘是自然衰老？这类食物会影响大脑功能，别再吃了！

2025-04-07 11:24:00

遗忘真的是自然衰老吗？随着年龄的增长，很多人难免会经历记忆力的减退和认知能力的下降，医学研究表明，这种情况并不都是正常的老化现象，其中阿尔茨海默病（Alzheimer's disease,AD）就是一种最常见的老年痴呆症，中医的“痴呆”病。广州中医药大学第一附属医院老年病科主任、副主任医师廖慧丽表示

桂圆这样用，每天泡一杯，既补心脾，又补气血

2025-04-05 11:42:00

在中医养生的广阔天地里，桂圆，这颗看似普通却蕴含着巨大能量的果实，宛如一颗璀璨的明珠。桂圆，学名龙眼肉，想必大家都不陌生，它在传统医学中有着举足轻重的地位，有着补益心脾、养血安神的神奇功效，更是被人们誉为 “补血圣品”。你可别小瞧了这小小的桂圆，若是搭配得当，它不仅能补气血，还能补肾养阴，给身体带来